健康饮食的真相
年份：2016
地区：英国
上映：2016(美国)
评分：0.0 分
播放：9 次
更新：2020年08月16日
导演：
编剧：
主演：
分类：纪录片
剧情介绍
《健康饮食的真相》美国发行版。
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一汀烟雨杏花寒
看完启发真的很大哎。做一下笔记：西蓝花最健康的做法是清蒸或者微波，早餐多摄入蛋白质如鸡蛋培根更有利于饱腹感，植物油煎蛋比用黄油健康，牛奶白开水咖啡橘汁中牛奶的保持水分效果最好。英国人乐于探索求知的精神很棒哎，做的实验也很有趣
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2020年12月27日
业余左后卫
第一个实验有问题吧，谁为了维生素C去吃枸杞，肯定是因为别的营养素啊。感觉实验都不够让人信服
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2020年12月27日
甜橙树多多
和我之前的观念差不多。均衡饮食就行，不要盲目迷信排毒产品超级食品补充剂抗氧化剂等等~都没用
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2020年12月27日