减得健康 第二季 How to Lose Weight Well Season 2
年份：2017
地区：英国
上映：2017-01-03(英国)
评分：0.0 分
播放：9 次
更新：2020年08月16日
导演：
编剧：
主演：Xand van Tulleken|Hala El-Shafie
分类：纪录片
剧情介绍
Dr. Xand van Tulleken及營養師Hala El-Shafie將分析坊間熱門減肥方法的成效，並貼身記錄一些減肥人士的瘦身過程；他們在過程中篩選出真正有效的瘦身計劃，並設計出美味簡易的減肥餐單，讓觀眾們瘦身有法！
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糖分王
第一季还可以。亚洲食谱也太好笑了，用筷子吃饭从而减缓进食速度。。。
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2020年11月30日
酷宝教做狗
这个系列看的时候觉得很受益。每种方法都能减。然后我看了另一个纪录片，一个本来BMI不到23的女明星尝试keto，两周减了不到1公斤。我突然惊觉这个系列every diet works的原因在于……参加拍摄的英国人民都太胖了。200多斤减20斤其实就真的挺容易【。
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2020年11月30日
lay-蕾
3.5 总之碳水、脂肪、高蛋白、糖可以吃但别一起吃；不喝带添加剂的饮料，咖啡和酒；不吃罐装食物，调味重的食物，少油少盐；每餐分量一定要少；适当运动但别急于求成
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2020年11月30日