剧情介绍
节目中,科学家将在实验室中24小时全程不间断地纪录两名志愿受试者身体的变化,运用最新的非侵入性高科技医疗仪器一同探讨人体的奥秘,揭露人类身体睡觉、吃饭、工作,以及生活大小事的运作机制,以及这些机制又是如何影响着我们的身体,而实验结束后,他们是否会改变原有的作息?这24小时的旅程中将带您深入人体,一探究竟我们日常生活中平凡却不为人知的奥秘。
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笑起来真好看啊
很好
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2020年12月27日
R. Style
46分钟。英国神经学家、精神病学家、生理学家观察一男一女的24小时。值得一提,每天食第一顿饭前先运动,有助身体燃烧脂肪作为能量供给,且一整天身体都会这样响应。Dave只晨运了25分钟,直接燃烧脂肪。倘若黄昏运动,人体前30分钟消耗的只是体内的葡萄糖,从30分钟后才开始燃烧脂肪的。这个信息很有价值。另外,多喝水。每天建议摄取盐不超过6克,那么岂非和糖相同?但其实油盐糖都可以0摄入的,吃果实、蔬菜,里面天然含有钠等微量元素和油份,糖更是多余。不过今日的地球...色界食者也
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2020年12月27日
Rilke
Running before breakfast. Drink more water and lower coffee. Eat food regularly. Walk with families. Put away your iPhone and less blue light before getting to bed.
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2020年12月27日