高糖VS高脂肪
年份：2014
地区：英国
上映：2014-01-29
评分：7.5 分
播放：7 次
更新：2020年08月16日
导演：David Stewart
编剧：Aidan Laverty
主演：Chris van Tulleken|Xand van Tulleken
分类：纪录片
剧情介绍
BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
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喜陌
单一的糖和单一的脂肪都不会对身体造成很大伤害，但糖和脂肪各一半的食物会，比如加工食物、甜甜圈、冰激凌、起司蛋糕等。尽量少吃加工食物，经常锻炼。
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2020年12月27日
飞尚马戏团
不甚严谨且折腾主持人的可爱纪录片，结论就是没有单一影响因子或者说罪魁祸首，最有影响力的就是最简单的方法，多多运动保持肌肉
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2020年11月27日
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结论：糖和油脂均衡摄入，关键是躲开加工后的混合物（美味的部分！）
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2020年11月27日