陪你一起健身的疯狂教练 第一季
年份：2016
地区：美国
上映：
评分：8.5 分
播放：849 次
更新：2018年12月03日
导演：
编剧：
主演：
分类：纪录片|运动
剧情介绍
在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?
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猫猫饼干
有的人完成的挑战，有的人没有，基本上都是类似的套路，但是每个人的练习方法啥的也没有细说，教练都是靠吃junk food一下子长胖很多的，但是居然又都可以很快的瘦回去，跟个变魔术一样
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2020年12月27日
王狗熊不想说
就是有点雷同，教练们通过训练代谢率本身就高减肥容易减，学员们腹部内脏器官的脂肪最难减。
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2020年12月27日
白颜料4块8
这几天吃饭的过程中把这一季十集节目看了，这帮教练为了帮助无超胖的学员减重，也为了自己体会超重人群的训练感受，平均增重30%，有的人吃到想吐，有的人甚至喜欢上了垃圾食品，最终大多数都带领学员达成目标。这个节目策划非常棒，减肥不仅仅是训练，还有饮食习惯，以及坚持不懈。看这个节目过程中，每天吃完饭，我都加练哑铃和杠铃的多种举铁运动，看着节目里这些人的努力，似乎更有动力了呢。
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2020年12月27日