节食与长寿
年份：2012
地区：英国
上映：2012-08-06(英国)
评分：8.3 分
播放：36 次
更新：2018年10月14日
导演：Kate Dart
编剧：
主演：迈克尔·莫斯利
分类：纪录片
剧情介绍
《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。”
本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
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德莫纳的
论证之路还很遥远，片中及时采访了几位研究人员，论证和描述都缺乏准确的数据和语言。节食有效是亲身尝试过的，无论是偶尔断食还是一周断食。断食一段时间后，大脑会处于一种特别的清醒状态，代价是无法特别的兴奋和集中精力吧，当然还有美食的诱惑。太长时间的断食还会引起没有排便的空虚感。
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2020年11月25日
汤黍
太厉害了，百岁老人全马成绩比我还好，真是碉堡了。。
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2020年11月25日
鼓腹游
禁食一天对绝大多数人（比如我）而言就像杀了他一样，少食多动，或者这里的“五二节食法”更为科学，当然具体数据有待进一步研究。节食令人保持理智，低糖、低碳、多植物维生素多吃水果蔬菜吧。
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2020年12月27日