一起来锻炼

一起来锻炼

年份:2009

地区:日本

上映:2009-04-24

评分:5.2 分

播放:176 次

更新:2018年10月14日

导演:铃木行

编剧:

主演:门胁舞以

分类:动画|运动

《一起来锻炼》(日文名:いっしょにとれーにんぐ)的主要内容是和16岁的女孩子比奈子,一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练,3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔,让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。
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